Tammy Styleo : La belle période

The English version follows the french

Décembre s’est installé. 

Ça rime à quoi ? Neige, fêtes de fin d’année. Congés, temps de repos, moments en famille. 

Joli, blanc et scintillant !

Mais pas pour tout le monde. 

Quand on travaille en préhospitalier, on se rend rapidement compte que décembre n’est pas festif pour tous. 

La blancheur de la neige n’atténue pas le quotidien d’une personne en situation d’itinérance. 

D'une mamie qui souffre de solitude voit arriver la fin de l’année avec triste et mélancolie.

Les vieux démons peuvent refaire surface en se rappelant de ceux qu’on aime et qui n’auront pas vu la nouvelle année.

Comment rester positif au travers de tout ça ?

On peut prendre un peu plus de temps au chevet d’une personne qui, en plus d’une situation médicale, verbalise une solitude lourde au quotidien. On peut avoir des mots doux pour notre entourage, s’organiser pour décaler les rencontres festives ou encore les vivre pleinement avec notre gang au travail, nos frères et soeurs d’armes. 

On choisi d’être patient et joyeux quand tout le monde est pressé, fébrile et exigeant. 

On veille à ne pas simplement se laisser emporter par la vague populaire et généralement consumériste. On se rappele que c’est une belle période justement pour se qu’elle signifie, que famille et amis sont à chérir et privilégier tout au long de l’année.

Et la santé mentale dans tout ça ? 

Elle est sur toutes les lèvres avec raison. La dépression saisonnière frappe plus fort à chaque année, on doit en être conscient et prendre des mesures pour se protéger. 

D’abord, identifier nos soucis, voir là où on est vulnérable et ce qui nous atteint plus personnellement. Identifier pour mieux parer. 

Prendre soin de soi pour savoir prendre soin des autres au fond, non ?

Ensuite, parler. 

Par écrit, en musique, par l’art ou par la voix.

De nos inquiétudes, de nos envies, de nos rêves et de nos passions autour de soi.

Enfin, partager pour inspirer, pour échanger, pour ventiler et se rendre bien compte qu’on est loin d’être seuls dans nos soucis. Qui sait où ces moments peuvent nous mener ? Clairement vers une nouvelle année.

La tâche d’un paramédic consiste essentiellement à prendre soin de son prochain. À lui apporter douceur, soins et empathie, pour ensuite le confier au prochain professionnel qui continuera le travail avec coeur.

Lui tenir la main quand il a peur.

Le rassurer quand il est seul.

Malgré tout ce que ça implique, c’est un privilège encore plus beau que d’être paramédic en Décembre.

-T-

December has settled in.

What does it rhyme with? Snow, year-end festivities. Time off, moments of rest, family time. Beautiful, white, and sparkling!

But not for everyone. When you work in prehospital care, you quickly realize that December is not festive for everyone.

The whiteness of the snow does not ease the daily life of a person experiencing homelessness.

For a grandmother suffering from loneliness, the end of the year arrives with sadness and melancholy.

Old demons can resurface as we remember those we love who will not see the new year.

How to stay positive through all of this?

We can take a little more time at the bedside of a person who, in addition to a medical situation, expresses heavy loneliness. We can have sweet words for our loved ones, organize to reschedule festive meetings, or fully experience them with our work gang, our brothers, and sisters in arms.

We choose to be patient and joyful when everyone is rushed, excited, and demanding.

We make sure not to simply be carried away by the popular wave of consumerism. We remember that this is a beautiful period precisely for what it means – that family and friends are to be cherished and prioritized throughout the year.

And mental health in all of this?

It is on everyone's lips for a reason. Seasonal depression hits harder every year, and we must be aware and take measures to protect ourselves.

First, identify our concerns, see where we are vulnerable, and what affects us more personally. Identify to better prepare. Taking care of oneself to know how to take care of others in the end, right?

Then, talk.

In writing, through music, through art, or through voice.

About our worries, our desires, our dreams, and our passions around us.

Finally, share to inspire, to exchange, to vent, and realize that we are far from alone in our concerns. Who knows where these moments can lead us? Clearly towards a new year.

The task of a paramedic is essentially to take care of others. To bring them gentleness, care, and empathy, and then hand them over to the next professional who will continue the work with heart.

Hold their hand when they are scared.

Reassure them when they are alone.

Despite all that it implies, it is an even more beautiful privilege being a paramedic in December.

-T-